Vähemmän stressiä, enemmän virtaa -valmennus siirtyy
Vähemmän stressiä, enemmän virtaa -valmennus
Aika: koulutus siirtyy marraskuulta helmikuulle 2027
UUSI PÄIVÄ: keskiviikko 3.2.2026
Paikka: Metso-kirjaston Lehmus -sali
Hinta: 15 euroa + alv / hlö
Monella meistä työpäivät täyttyvät kokouksista, sähköposteista, päätöksistä ja jatkuvasti muuttuvista tilanteista. Harva kuitenkaan pysähtyy miettimään, mitä omalle jaksamiselle kuuluu.
Marraskuussa otamme siihen yhdessä hetken aikaa. Vähemmän stressiä, enemmän virtaa -valmennuksessa Miia Huitti puhuu stressistä tavalla, joka ei vaadi elämäntaparemonttia tai täydellistä kalenteria. Luvassa on käytännön näkökulmia, oivalluksia ja keinoja, jotka sopivat tavalliseen työarkeen.
Miia on työskennellyt työhyvinvoinnin ja stressinhallinnan parissa yli kymmenen vuotta. Hänen uusin kirjansa Vähän onnellinen ilmestyi syyskuussa 2026.
Mitä osallistuja saa mukaansa aamusta? Miian mukaan ainakin nämä kolme asiaa:
✔ Saat keinoja rauhoittaa omaa arkeasi ilman suuria elämänmuutoksia.
✔ Opit tunnistamaan, milloin stressi tukee tekemistäsi ja milloin se alkaa kuluttaa voimavarojasi.
✔ Saat mukaasi käytännön vinkkejä, joita voit kokeilla heti seuraavana päivänä.
Tule mukaan hakemaan uusia ajatuksia &
pieni hengähdyshetki keskelle työarkea.
Ilmoittaudu mukaan tästä:
